家长60秒：为什么早起那么难？

我发现班级交流群里七点左右早读打卡的总是那几位同学，而且品学兼优。果真是“早起的鸟儿有虫吃”，早起的娃娃乐求知！

见贤思齐，看到“别人家的孩子”这么优秀，我也暗下决心要培养孩子早起的好习惯，却屡屡碰壁，最大的问题是早睡难。

七八岁的孩子要至少保障9个小时以上的充足睡眠：要想早上6：50起床，就要在10：00之前睡觉。我坚信世上少有不爱孩子的父母，但却鲜有能为孩子做出积极改变的父母，即使是调整作息这样的小事。大人总想多看会儿手机，好像早睡很浪费生命，早起却很自虐。家里没有早睡的环境，结果就可想而知了。

家庭环境对孩子深远的影响毋庸置疑。父母要形成教育合力，否则一方奋力前行，另一方却无意识地总拖后腿儿，必然事倍功半。